Давайте расскажем, как ориентироваться в этом канале и какие темы обсуждать.
Мы решили структурировать рубрики по дням недели и хештегам:
🦄Понедельник: день простых лайфхаков, инструментов и практик из области психологии, коучинга и нашей любимой КПТ, которые помогут укрепить эмоциональную устойчивость при риске выгорания на работе.
#практики
🟣Вторник: день коротких и полезных постов о философии well-being.
#велбин
🗿Среда: поговорим на тему здоровья:о физическом и психологическом. Это база.
#тушка_и_кукушка
👀Четверг: день личных историй, наших и ваших.
#истории
🤡Пятница: намереваемся шутить и поднимать настроение себе и вам) мы это любим.
#психихи
🏖️ **Выходные:**будем качественно отдыхать и рассказывать об этом, делиться фильмами, книгами, рекомендациями о мероприятиях, которые добавят ресурса
#ресурсы
