Если в выходные у вас из планов не вылезать из-под одеяла…
Если в выходные у вас из планов не вылезать из-под одеяла, послушайте подкасты по психологии, собрали для вас подборку. 👀 📎«Я вас слушаю» - тут фишка в том, что мы слышим…
Читать →Блог МЭТЧ
Страница 14 из 14
Увеличиваем дозу мемотерапии с поправкой на серость за окном💊
Здорово, что делитесь своими мемами. Вместе переживем эту осень веселее. психихи
Читать →
Вы только прочитайте это
Вы только прочитайте это! По четвергам у нас лучший материал - ваши истории почитайте рассказ Даши о её опыте работы с недобросовестной компаниейи чем все закончилось…. 😭…
Читать →
Есть один совершенно бесплатный способ снять стресс, повысить…
🌙 Есть один совершенно бесплатный способ снять стресс, повысить энергию и работоспособность! А еще укрепить иммунитет и улучшить когнитивные способности. И это... полноценный…
Читать →
Делай то, что тебя заряжает
✔️Вторник, день философии well-being и сегодня хочется порассуждать на тему: а где еще можно взять ресурс для вдохновения. 💚Лично я люблю, периодически, ходить в качестве…
Читать →
Почему одни выгорают, а другие нет? 🌟
Карл Юнг, Виктор Франкл и другие психологи утверждали, что ключ к этому вопросу — в понимании смысла. Когда мы осознаем зачем прикладываем усилия, мы способны преодолевать любые…
Читать →
Хмурое небо за окном-не повод для отмены хороших выходных 🍁
Ловите подборку фильмов про встречу со своим профессиональным призванием ⠀ Разные истории, время и обстоятельства..⠀ Но есть в этих сюжетах что-то общее.⠀ Найдёте?⠀ ⠀ 📌Билли…
Читать →
20 минут физических упражнений повышают настроение на целый день
🔵Учёные из университета Вермонта (США) установили: 20 минут физических упражнений ощутимо улучшают настроение на срок до 12 часов. То есть, размявшись с утра, вы сохраните…
Читать → HR-практики Что такое well-being или культура благополучия
Что такое well-being или культура благополучия
Что такое well-being или культура благополучия? Думаем уместно в начале рассказать о сути этой концепции на которую мы будем опираться. 🌍 Ученые Института Гэллапа с середины XX…
Читать →
Понидельник
Не любят их у нас в народе. Вообще, логично, из уютных или праздных выходных, зачем-то надо идти на работу. И вот в этом «зачем-то» и кроется основное. 🔵Любую работу над собой…
Читать → Выгорание НАВИГАЦИЯ
Приветствуем вас на канале «Бессмертный пони» от создателей…
🌸Мы Лена и Катя- психологи, групповые терапевты, имеющие в анамнезе профессиональное выгорание на прошлых работах 💙Мы из тех, кто не безразличен к своему эмоциональному…
Читать →